Zajęcia Yogi, Yoga Nidry, Pranayamy poprowadzi Soffi z SMU YOGA czyli nieustannie rozwijająca się miłośniczka świadomości i aktywności. Jej szkolenia oraz doświadczenie zebrane w wielu podróżach po Indiach oraz w praktyce i pracy jako nauczyciel na całym świecie (m.in. Francja, Belgia, Brazylia, Tajlandia, Indie, Nepal,Indonezja) umożliwiło jej skomponowanie bardzo unikatowej formy zajęć, która ułatwi dotarcie do swojej duszy i nawiązania świadomego połączenia między umysłem i ciałem.
Nasza Yogini uczy jak praktykować bez bólu, dociskania i stresu. Zwraca duża uwagę na wgląd w siebie i naukę rozumienia własnych potrzeb oraz możliwości. Praktyka oparta będzie na technikach Hatha Yogi oraz Yoga Terapii.
Zosia na codzień współtworzy studio SMU YOGA w Gdyni.Które prowadzi cykliczne kursy nauczyciela Yogi. Ona sama posiada certyfikaty: nauczyciela Yogi, Yoga Terapii, Yogi dla kobiet przed i po ciąży , ajurwedy oraz dyplom Advance Yoga Training certyfikowane przez Yoga Alliance UE i USA a nawet przez Rząd i armię Indii. Jest trenerem personalnym z międzynarodowymi uprawnieniami III stopnia. Jej wykształcenie poparte tytułem magistra Akademi Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz ponad 20 letnią praktyką w pracy z ludźmi w każdym wieku na całym świecie. Jej obecna pasja są mantry, a w przygotowaniu jest płyta „kolory mantr”, której twórcą jest Zosią.
To energiczna dusza, która łączy miłość do kryształów, silną wiarę w ich moc oraz wiarę w oddziaływanie księżyca na nas i wszystko co wokół nas żyje z miłością do biżuterii, która gra ogromną rolę w wyrażaniu jej osobowości. Biżuteria pokazuje w dyskretny, sposób kim jesteśmy, co nas pasjonuje, czym się interesujemy. Jest kropką nad „i” naszego ja. Anika jest twórczynią marki Bohemian Moon Sister.
www.BohemianMoonSister.com
Cena obejmuje:
– zajęcia w kameralnej grupie Pań liczącej max 15 osób
– 2 noclegi w pokoju 2 osobowym lub 1 osobowym (łączna cena 1320zł). Pościel i ręczniki są na miejscu. Pokoje są podstawowo wyposażone i nie ma w nich odbiorników TV i radia
– 2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje (wegetariańskie)
– 3 sesje jogi
– 1 medytacja czakralna z aromaterapią
– 1 praktyka mindfulness (uważności) w przyrodzie
– 1 ceremonia oczyszczania dźwiękiem
– 1 ceremonia rytualnego kakao i uwalniania
– 1 warsztaty biżuterii z kamieni naturalnych
– wygodny strój do ćwiczeń
– matę do jogi
– spray na komary i kleszcze na spacery z uważnością
– krem z filtrem
– kurtkę przeciw deszczową gdyby padał deszcz
– strój kąpielowy
– ochronę na głowę przed słońcem
NIE MUSISZ ZNAĆ YOGI CZY MEDYTACJI. NIE MUSISZ BYĆ RÓWNIEŻ WYSPORTOWANA. TEN WYJAZD JEST DLA KAŻDEJ Z PAŃ, KTÓRA POTRZEBUJE WYCISZENIA W OTOCZENIU PRZYJAZNYCH DUSZYCZEK I GOŚCINNEJ PRZYRODY 🙂
Co możesz zrobić teraz, jeśli jesteś gotowa jechać z nami?
Masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas śmiało na hello@bohemianmoonsister.com
Do zobaczenia!
Zosia i Anika!
Zielona Brama
83-047 Przywidz
ul. Gdańska 26